Se existe coisa a que o professor Berna dá ênfase durante os treinos é à defesa. Máxima atenção à posição dos braços, treinar muito para adquirir o instinto de esquivar no momento certo.
Estamos em boas mãos com o mestre Bernardino, treinador de campeões, mas nem ele atinge a mestria que podemos ver neste vídeo:
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sábado, 14 de novembro de 2009
A arte da defesa
Publicada por Jorge Mendes à(s) 11:45 0 comentários
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